하타요가는 무엇인가?
하타요가는 빈야사 요가나 인요가와는 달리 대중적이지 못한 수련법이다. 그나마 효리네 민박이라는 TV 프로그램에서 이효리가 하타요가를 하는 모습을 보여줌으로써 대중에게 알려지게 됐다. 이효리는 제주도에 거주하며 한주훈 요가원에서 오랫동안 하타요가를 수련했다. 한주훈은 요가가 보급되기 전부터 스스로 요가를 독학하여 깊은 경지에 이른 요기로 명실상부한 한국 최고의 요가 그룹 중 한 명이다. 요가 강사와 요가 마니아 대부분이 제주도에 가서 … Read more