혈광 건강에 대한 관심이 많으신 분들은 혈관 건강에 도움이 된다는 식품과 건강기능식품에 대한 선호도가 매우 높습니다. 혈관 건강에 동료를 줄 수 있는 건강기능식품으로 식약처의 인증을 받은 대표적인 식품이 오늘 소개해드릴 폴리코사놀입니다. 폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연지방 알코올 추출물의 총칭으로 사탕수수, 풀잎, 과일, 곡물 등에 포함되어 있습니다.오늘 포스팅에서는 이 폴리코사놀의 효능에 대해 배워보는 시간을 갖도록 하겠습니다. … Read more
안녕하세요~ 이제서야 본격적으로 추위가 오는 것 같아요. 곳곳에 눈이 내려 산 전체가 하얗게 질린 모습을 보는 것이 매년 기온이 예년과 다른 모습을 보여 기후변화가 심한 것 같습니다.기후에 따라 채취 가능한 약초 농산물의 종류도 달라지고 채취량도 달라지고 있습니다. 야생에서 채취하는 천연 꿀도 기후가 크게 변하면 채취할 수 있는 양이 적어질 수 있어 야생 약초를 구하기가 점점 … Read more
안녕하세요. 재택근무를 하고 있어서 시간이 천천히 흘러가는 것 같았지만 어느새 올해도 얼마 남지 않아서 깜짝 놀랐어요. 요즘 인터넷 속도가 마음에 안 들어. 약정기간이 끝난김에 자세히 알아보고 요금제를 변경해보기로 했는데요. 집에 있는 시간이 길어지면서 사용량이 늘어난 게 그 원인인 것 같았어요. 업무 외에도 다양한 영상 콘텐츠를 즐기고, 보는 재미에 푹 빠졌어요. 약정도 끝났겠지 더이상 위약금 걱정은 … Read more
여성분들이 폐경이 다가오면 신체적인 부분은 당연하고 호르몬이 바뀌기 때문에 정신적으로도 예민하거나 피로를 느낄 수 있습니다. 대부분 불면증이나 우울감과 함께 얼굴 온도가 높아지는 등 다양한 증상이 나타납니다. 저희 어머니도 이번에 이런 증상이 시작되었기 때문에 관리를 도와드리려고 생각했습니다. 여성에게 좋은 보충제나 음식을 찾아보고 여성 갱년기 증상을 알아봤습니다. 자세히 살펴보니 몸이 전반적으로 약해지면서 칼슘 부족과 관절 기능 저하 … Read more
어쨌든 무사히 세척을 마친 가리비는 찜솥에 넣어주지만 이익이 퍼지지 않는 쪽을 밑에 세워 넣어주면 육즙이 빠지지 않는다고 한다. 물 끓으면 딱 5분만 찌면 끝. 입을 벌리고 인사하는 가리비들 네 가죽에 비해 속은 약간 작은 무늬네? 이대로 먹어도 맛있지만 더 맛있게 먹기 위해 모짜렐라 혹은 체다치즈를 명랑하게 올린 후 토마토 소스를 넣어줬어. (핵심) 그리고 데코레이션용으로 쪽파를 … Read more