안녕하세요 옆분들의 수완지구 헬스바디 채널입니다. 오늘은 두부의 다이어트 방법과 효과에 대해 알아보겠습니다. 두부는 저칼로리에 식물성 단백질이 풍부한 음식입니다. 포만감을 유지하고 근육량 증가 식품으로도 정말 좋은 음식입니다. 두부 다이어트의 장점은 다른 다이어트 방법보다요.현상을 예방하는 효과까지 있습니다. 두부는 체중 감량에 정말 좋네요. 두부는 칼로리가 낮으면 포만감이 좋기 때문에 식욕을 줄이고 음식 섭취량을 줄여줍니다. 두부 다이어트로 칼로리를 줄이는 … Read more
프로바이오틱스 덴마크 유산균 추천 라프레 프로바이오틱스 유산균은 원래 정말 잊지 않고 매일 먹는데!! 이번에 구입한 유산균이 꽤 좋아서 추천드려요.무려 한 알에 프로바이오틱스 50억의…!! 리커버리 건강 브랜드 라플레이입니다.rappeler.co.kr 저는 라프레 공식몰에서 구입했습니다! # 라플레 이름은 프로바이오틱스 비지에이(BGA)인데, B(BB-12) G(LGG) A(LA-5)의 줄임말! 장 환경 개선에 효과적이라고 인증된 크리스천 한센의 3세대 유산균으로 소장에 좋은 LG G 유산균, 대장에 … Read more
블루베리 묘목 삽목장 블루베리 묘목의 주수가 점차 늘어나다 보니 옮겨 심는 작업공간이 어설프고 오늘은 블루베리 묘목 삽목장 바로 앞 여유공간에 포트나 화분으로 옮겨 심는 작업장을 만들기로 큰 결심을 하고 작업장을 만들었습니다. 42mm 어시바 파이프를 사용하는데 메인프레임으로 사용하기에는 녹이 많이 떨어졌지만 하중이 걸리지 않아 기둥으로 사용하기에는 아무런 문제가 없습니다. 제단하는 길이에 마킹을 하고 그라인드로 잘라서 준비했어요. … Read more
세상에 김치는 많다.하지만 맛있는 김치는 드물다. 이번에 아주 맛있는 전라도 김치는 파는 곳을 찾았어.주변에 널리 소문을 퍼뜨리고 싶어서 포스팅을 해본다. 오늘 소개해드릴 해담천은 젓갈의 풍부한 맛이 나는데도 전혀 짜지 않고 진한 맛이 난다.제철 싱싱한 재료와 로컬푸드로 맛을 낸 것이 해담마을의 비결이다.한 번도 안 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹어본 적이 없다는 그 맛의 비결, 지금부터 … Read more
산전검사&출산예정일&엽산제철분제 복용시기 산전관리 효과 임신 초기부터 규칙적인 진찰을 받음으로써 산모와 태아에게 일어날 수 있는 질병과 이상을 예방 및 치료하고 임신 중 영양관리, 영양섭취 등을 교육하여 건강하고 안전한 분만을 하도록 하자. 임신 초기: 초음파 검사 초기 검사: 혈액형 검사, 빈혈 검사, 간기능 검사, 자궁경부암 검사, 갑상선 검사, 소변 검사, 간염 풍진 검사, 에이즈 매독 검사(보건소에서 가능하므로 … Read more
안녕하세요 딸의 어머니 이화댁입니다.요즘 당뇨병에 좋은 돼지감자꽃이 노랗게 피고 있는데 오늘은 #당뇨병에 좋은 돼지감자 #돼지감자 수확시기 #돼지감자 효능 #돼지감자 섭취 시 주의점에 대해 알아보겠습니다. 구운 돼지감자 천연 인슐린 돼지감자 천연 인슐린이라고 해서 당뇨병이신 분들은 깨어나실 텐데요. #천연 인슐린 #돼지감자는 일명 등둥지라고도 불리며 국화과에 속하는 여러해살이풀입니다. 천연 인슐린 돼지감자가 #당뇨식품으로 각광받기 시작한 것은 돼지감자속에 함유된 #이눌린 … Read more
이번 주 안에 친구들과 함께 마장동 한우 선물세트를 사고 식사도 할 겸 다녀왔습니다. 풍부한 육즙과 담백한 풍미가 매우 만족스러웠던 두플 등급의 한우를 합리적으로 구입할 수 있었던 경험담을 공유하고자 합니다. 지하철로 갔는데 마장역 2번 출구에서 도보 9분 정도 되는 북문 쪽에 위치해 있었어요. 걷다보면 소모량 동상 때문에 눈에 띄게 찾기 쉬웠는데 시장 앞에 있는 공영주차장을 보고 … Read more