눈 건강에는 일동후디스하이뮨테인지아잔틴아스타잔틴 저는 10년 전에 라식 수술을 했어요.하기 전보다 햇빛을 봤을 때 더 눈부시고 아침에 일어나서 더 눈이 건조해지는 편인 것 같아요.그리고 40대가 넘으면 노안도 좀 오고~ ㅠ 핸드폰도 많이 보니까 눈의 피로가 더 커진 것 같아요 주변을 보면 영양제 중에 루테는 꼭 챙겨먹는 것 같아요. 저도 한번 열심히 먹어볼게요. 오늘 올릴 제품은 일동후디스에서 … Read more
안녕하세요 포도롱입니다 🙂 오늘은 모닝효과에 대해 알아보고 건강한 모링가 분말 효능을 위한 제품을 소개하겠습니다. 와사비 잎의 효능 들어보셨나요? 모링가는 미국과 유럽을 중심으로 주목받고 있는 슈퍼푸드로 ‘인도의 산삼’이라고도 불립니다. 최근 모닝 효과의 영양적 가치를 인정받아 식품 이외에도 다양하게 활용되고 있습니다. 오늘은 모링가차의 효능에 대해 배우면서 모링가 효능을 위한 제품을 소개해 드리려고 합니다. 그럼 바로 모링가의 효능을 … Read more
미용실에서 염색, 블리치, 펌 할 때 그래도 상하지 말라는 마음에 미용실 헤어 영양은 꼭 추가해버리는 것 같아요! 잦은 염색, 탈색, 펌으로 인해 모발이 상하는 것을 알면서도 헤어스타일의 변신은 계속하고 싶고, 모발을 손상시키기 싫은 마음에 초손상 헤어영양팩을 사용합니다. 푸석푸석한 모발 복원을 위해서 각종 헤어영양팩을 사용해도 머리가 좀 나아지는 것 같고 또 푸석푸석해지는 상황을 누구나 한 번쯤은 … Read more
요즘따라 얼굴과 목 부분이 많이 화끈거린다는 우리 엄마. 몸이 예전 같지 않아서 밤에 잠을 잘 못 자고 사소한 일에도 금방 예민해지기도 해서 딸인 저도 눈치를 보고 있습니다. 처음에는 갱년기 증상이라고는 전혀 생각하지 않아서 일이 힘들까? 라고만 추측할 수밖에 없었는데요. 그런데 엄마 나이를 계산해 보니까 갱년기와 폐경기가 딱 맞는다는 걸 알았어요! 여성호르몬이 감소하면서 찾아오는 대표적인 갱년기 … Read more
최근 밝혀진 연구에 따르면 노화는 점진적으로 오는 것이 아니라 인간은 일생에 3번 정도 급진적인 노화 시기를 거친다는 연구가 발표됐다. (아래 뉴스를 참고해) 나이가 들수록 노화되는 것은 만고의 진리다. 누구나 태어나는 순간부터 늙어간다. 성장을 거쳐 성인이 되고 노화과정을 거쳐 노인이 되기까지 신체적인 측면이나 정신적인 측면에서… weekly.chosun.com 개인적인 차이는 조금 있지만 만 나이에 34세, 60세, 78세! 상당히 … Read more
추워질수록 저는 건강관리에 여념이 없어요. 아부지는 홍삼을 먹고 아주머니는 여러 가지 영양제를 먹으면서 관리하기 때문에 저도 나름대로 살 길을 찾아야 해요. 화제가 되어 지금도 건강에 매우 도움이 된다고 알려져 있는 ABC 주스를 소개합니다. 매일 아침 갈아먹는 전쟁을 할 수 없기 때문에 저는 한 포대씩 들고 다니며 먹을 수 있는 더 많은 채소를 선택했습니다. 이곳은 당근, … Read more
안녕하세요. 두왕팜입니다.오랜만에 텃밭 작물을 보여드리려고 합니다.겨울 김장 준비용 배추입니다.300포기를 내 키보다 큰 초대밭의 일부를 바꾸고 배추를 심었어요. 그동안 모종만 구입해서 어머님 드리면 엄마가 잘 키워서 김장했는데 올해는 제가 직접 키워보려고 이론이랑 실전은 항상 조금씩 다르거든요.아무리 이론에 강해도 농업은 저절로 할 수 없었어요. 일부 배추에서 #생리 장애가 생겼어요.배추의 대표적인 생리장애와 병해충으로는 ‘마름병’. 노균병.진딧물 등이 있는데 잎 … Read more